Chute de cheveux saisonnière,  comment l'éviter.

Chute de cheveux saisonnière, comment l'éviter.

J’ai un joli square en bas de chez moi. Il y a pas mal de verdure. Un jour à ma fenêtre, j’ai été surprise par l’air qui c’était rafraîchi et les plantes qui changeaient, à leurs rythmes de couleurs. Nous sommes déjà en automne! Je comprenais mieux pourquoi mon chien perdait ses poils par poignée et que moi aussi par la même occasion, je retrouve pas mal de cheveux dans la baignoire.

La chute de cheveux saisonnière est ouverte!  Je vous propose de : 

  • comprendre ce qui cause la chute 
  • découvrir quelques alternatives pour limiter la chute de cheveux saisonnière
  •  d’agir sur le long terme et de manière efficace sur le phénomène avec un rituel de mi-saison. 
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Pourquoi les cheveux tombent à chaque changement de saison ?

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Photo by Paul Green on Unsplash

Avant tout, il faut toute raison garder. Il arrive que certains individus ont une chute de cheveux  plus ou moins importantes. Dans le cas où les soins grand public ne seraient pas assez efficaces, prenez rendez-vous avec votre médecin pour demander un bilan sanguin.

Parfois, une chute de cheveux importante peut traduire un manque de fer ou manque de zinc.  

Notre environnement influe sur notre santé, nous le savons tous. Les changements de saisons,  été comme automne influent sur nos hormones, ce qui provoquent une chute de cheveux plus ou moins importante. C’est inévitable et cyclique mais heureusement l’on peut limiter les dégâts.

La bonne nouvelle, c’est que la chute va laisser place à une nouvelle pousse et donc une nouvelle chance d’avoir une chevelure plus saine à la prochaine saison.  

Chute de cheveux saisonnière : les alternatives

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Crédits photo @fuuj
  • Alternative n°1:  Changer des produits. Vous ne le savez peut-être pas mais changer régulièrement de produits permet de fortifier le cheveu et donc d’en limiter la chute. Alterner les soins pour des cheveux plus forts. 
  • Alternative n°2: Changer d’alimentation.  Je vous en parlais dans l’article des « 5 aliments bons pour vos cheveux« . Vous pouvez fortifier vos cheveux de l’intérieur en intégrant quelques aliments bénéfiques à la pousse dans votre alimentation quotidienne. Cela rajoutera du piment à votre routine culinaire. Cette alternative fonctionne uniquement sur le long terme n’espérez pas de résultats avant au mois 2 semaines. 
  • Alternative n°4: Optez pour des coiffures « protectrices ». Terme provenant de la communauté afro naturelle, la coiffure protectrice vise à coiffer le cheveu pour limiter le frottement des longueurs et surtout des pointes. En limitant les frottement et les manipulations, on limite également les fourches, la casse et la chute de cheveu. 

Le rituel de mi-saison, l'arme ultime à la chute de mi-saison

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Photo by Dewang Gupta on Unsplash

Une fois que j’avais remarqué l’arrivée de l’automne, j’ai posté plusieurs sondages en story Instagram sur le sujet de la chute de cheveux. Plus de 80 % des répondantes faisaient face à la chute saisonnière. Ce qui est juste énorme! 

J’ai donc réfléchi à une solution qui permettra de ralentir efficacement et sur le long terme grâce à un rituel de mi-saison.  

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Photo by Nyana Stoica on Unsplash

Plus qu’un simple printable, le rituel de mi-saison, une véritable aventure capillaire d’un mois (à reproduire au besoin) qui vous permettra de :

  • construire une routine efficace pour limiter la chute saisonnière
  • Suivre vos efforts durant toute la durée du rituel 
  • Bénéficier d’un coaching capillaire personnalisé et gratuit

Vous l’aurez bien compris, la chute de cheveux est donc inévitable, mais nous pouvons agir durablement pour limiter la chute. Le rituel de mi-saison a été pensé à vous s’adapter à votre rythme de vie habituelle. Pas besoin d’acheter toute une gamme de produits.  Il s’adapte à votre type de cheveux et à vos attentes pour permettre d’atteindre vos objectifs rapidement. 

Il ne s’agit pas la d’une solution miracle mais d’un outil alternatif permettant d’améliorer vos chances de réussite. Cela demande donc un minimum de rigueur, mais le jeu en vaut la chandelle: Des cheveux plus forts, moins de casse et surtout une chevelure saine. 

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